Im heutigen Türchen präsentiert euch unser Student Max seine Top 3 Kraftübungen aus dem BSV Fitnessstudio. Falls du unser Fitnessstudio noch nicht kennst, wie wäre es denn mal mit einem kostenfreien Probetraining? Unsere studierten Sporttherapeut:innen erstellen dir einen diagnosegerechten Trainingsplan nach deinen Wünschen und Bedürfnissen für dein erfolgreiches Training im Fitness ?
Featured
Featured
Wir wünschen euch einen frohen Nikolaustag und haben heute im sechsten Türchen unsere Liebe Elisabeth versteckt. Sie zeigt euch ihre Top 3 Übungen für einen knackigen Po ?? Viel Spaß damit!
Featured
Gestern noch im Adventsgruß zu sehen (wer es verpasst hat, kann es sich hier anschauen) und heute im Türchen Nr. 5 versteckt - unser Oli ? Er zeigt euch seine liebsten Mobilisationsübungen für die Handgelenke - perfekt geeignet als Warm up vor dem Sport oder einfach mal so für Zwischendurch. Einfach mal ausprobieren, dann klappt's mit dem Schneeball rollen ganz bestimmt ??
Featured
Wir wünschen euch heute einen wunderschönen zweiten Advent und hoffen, dass euch unsere Franzi mit ihren liebsten Übungen aus dem Faszientraining eine Freude machen kann :) Viel Spaß beim Nachmachen! Faszientraining gibt's übrigens auch als Kurs bei uns im BSV. Interessiert? Dann schau doch mal nach den nächsten Kursstarts über den Reiter "Sportangebot" hier auf der Webseite.
Featured
Der bewegte BSV Adventskalender 2022: Im dritten Türchen verbirgt sich BSV Geschäftsführer und Sporttherapeut Knut und zeigt euch seine liebsten Übungen aus dem Bereich der Fußgymnastik. Nicht nur perfekt für alle Diabetiker geeignet sondern auch für alle, die ihrer Durchblutung, Koordination und Beweglichkeit in den Füßen etwas Gutes tun wollen. Probier's doch auch mal! PS: diagnosegerechten Rehasport gibt's bei uns im BSV. Deinen kostenfreien Beratungstermin vereinbarst du online über den Reiter "Rehasport" auf dieser Webseite. Bis morgen zum nächsten Türchen!