Das wird ein langer Frühling! Der 19. AOK PLUS Frühjahrslauf – ursprünglich geplant am 20.03.2021 - findet am 27.11.2021 statt. Es ist absehbar, dass der Lauf im März nicht stattfinden kann. Die Sicherheit und Gesundheit von uns allen geht vor. Uns ist wichtig, dass der Lauf stattfinden kann und alle, die starten, ein gutes Gefühl dabei haben. Wir möchten euch ein schönes Lauferlebnis mit möglichst wenigen Einschränkungen bieten, weshalb der Lauf deutlich in den Herbst verlegt wird. Die Startzeiten werden komplett eine Stunde vorverlegt. Anmeldungen sind wie gewohnt über www.bsv-aok.de und www.baer-service.de möglich. Alle Startenden erhalten im Ziel eine schicke Medaille. Das Orga – Team hofft auf euer Verständnis, Zustimmung und rege Teilnahme beim Frühling im Herbst.

Montag, 01.02.21
10:00 - Franzis Überraschungskurs (45min)

18:00 - Workout mit Katrin (45min)

Dienstag, 02.02.21
10:30 - RückenFit mit Lena (45min)

17:30 - Pilates mit Judith & Saskia (45min)

19:00 - REHA Wirbelsäulengymnastik (45min)

Mittwoch, 03.02.21
09:30 - Frühsport mit Stefanie (45min)

11:00 - REHA Wirbelsäulengymnastik (45min)

12:00 - Rückenfit & Dehnung mit Judith (45min)

19:00 - REHA Wirbelsäulengymnastik (45min)

Donnerstag, 04.02.21
10:30 - Mobi & Dehnung mit Irina (45min)

18:00 - Bauch Beine Po mit Lena (45min)

19:30 - Stabi- Training mit Lysanne (60min)

Hinweis:
REHA - nur für Sportler mit einem orthopädischen Reha-Schein

Aufgrund der Schließung und der geltenden Verordnung findet unsere Geschäftszeit aktuell lediglich dienstags von 09:00 -13:00 Uhr statt. Telefonisch sind wir täglich von 09:00 - 15:00 Uhr erreichbar. Wir bemühen uns, alle Anfragen zu bearbeiten. Über unser Kontaktformular können sie uns ebenfalls erreichen.