Grande Finale unseres bewegten BSV Adventskalenders! Falls der Weihnachtsmann heute nicht bei euch auftaucht, irgendwie hat er sich mit seinen vielen Elfen, Engeln und Helfern zu uns in den Verein verirrt :) Wir wünschen euch viel Spaß mit dem heutigen Türchen und hoffen generell, dass euch unser Adventskalender Spaß gemacht hat? Lasst uns gerne mal eine Rückmeldung da, welches Türchen ihr am besten fandet! Und dann wünschen wir vom BSV AOK Leipzig euch allen Sportfreunden da draußen ein wunderschönes Weihnachtsfest, besinnliche Festtage, beste Gesundheit und einen guten Rutsch in ein fittes Jahr 2022 - am besten mit uns in eurem Lieblingssportverein ;) Frohe Weihnachten!
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Liebe Vereinsmitglieder,
leider ist es aufgrund der Sächsischen Corona-Notfall-Verordnung vom 19. November 2021 derzeit nicht allen Sporttreibenden des BSV AOK Leipzig e.V. möglich, unsere Sportangebote in der gewohnten Form wahrzunehmen. Deshalb hat das Präsidium unseres Vereins die Möglichkeit einer Reduzierung eures Vereinsbeitrags auf den Grundbeitrag ab 01.01.2022 für die Dauer der Einschränkungen eingeräumt. Der Antrag muss bitte bis 15.01.2022 in der Geschäftsstelle vorliegen. Er kann in folgender Form unter Angabe von Namen, Geburtsdatum und Adresse gestellt werden:
1. in Schriftform (postalisch oder im Verein abgeben)
2. per Email an info(at)bsv-aok.de
3. per Anruf unter 0341-4926000
4. per Fax unter 0341-4926001
Der Abbuchungsturnus wird beibehalten, d.h. der Mitgliedsbeitrag wird wie gewohnt im 1. Quartal (um den 10.01. herum) abgebucht. Die beantragte Reduzierung eures Mitgliedsbeitrages wird dann bei der nachfolgenden Beitragsabbuchung im 2. Quartal berücksichtigt und als Gutschrift verrechnet.
Wir freuen uns aber natürlich auch darüber, wenn ihr auf diese Beitragsreduzierung verzichtet und unseren Verein damit weiterhin finanziell unterstützt, denn nur so können wir auch in Zukunft ein Sporttreiben für euch in gewohnt bester Qualität in unserem Verein gewährleisten.
Wir danken euch sehr!
Euer Team + Präsidium vom BSV
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Im heutigen Workout bringt euch Hans ordentlich ins Schwitzen. In drei Runden mit 3x zwei Übungen á 30 Sekunden im Wechsel habt ihr nach gerade einmal 9 Minuten effektiver Workoutzeit alle wichtigen Muskelgruppen von oben bis unten trainiert. Hört sich gut an? Stimmt! Also los geht`s ;)
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Im heutigen Video nimmt euch unsere Anett mit in die weihnachtliche Welt der Aerobic Basics. In drei Choreo-Blöcken zum Mitlernen und Nachmachen trainiert man gleichzeitig Ausdauer, Rhythmus und Orientierungsfähigkeit. Ein perfektes Adventsworkout für zu Hause!
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Heute: ein Bewegungsangebot für die Schultern von und mit unserer lieben Doris Mlynarczyk :)