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Was esse ich vor einem wichtigen Lauf, um optimal vorbereitet in den Wettkampf zu gehen? Was esse ich die Tage davor oder aber auch im Wettkampf? Und wie kann ich mein Training mit sportgerechter Ernährung unterstützen?
Was esse ich vor einem wichtigen Lauf, um optimal vorbereitet in den Wettkampf zu gehen? Was esse ich die Tage davor oder aber auch im Wettkampf? Und wie kann ich mein Training mit sportgerechter Ernährung unterstützen?Genau mit diesem Themen beschäftigen wir uns am 08.04. von 18.00 - 19.30 Uhr. Die Ernährungswissenschaftlerin Anna Helbig ist selbst erfahrene Sportlerin, ihr geht es darum, wissenschaftliche Zusammenhänge praxisnah zu vermitteln, sodass Du mit sportgerechter Ernährung das Optimale aus Deinem Training rausholen kannst.
Der Vortrag findet im Seminarraum des Vereinsstatt. Im Vorfeld könnt ihr Anna bereits Fragen schicken. Bei Interesse wendet ihr euch bitte direkt an Anna Helbig unter kontakt(at)annahelbig.de.
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Liebe Mitglieder,
wir möchten euch auf die Charity-Aktion #gemeinsambewegen von unserem Partner IT Mitteldeutschland aufmerksam machen:
Alle weiteren Informationen zur Aktion und wie ihr im Zeitraum 24.04. bis 13.05.2022 daran teilnehmen könnt, erfahrt ihr »hier in der Ausschreibung« und »hier auf der Webseite von IT Mitteldeutschland«.
Wir freuen uns über viele Teilnehmer des BSV AOK Leipzig zu Gunsten des Guten Zwecks!
Euer BSV-Team
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Liebe Mitglieder,
ab 21.03.2022 findet im Vereinshaus der Sportbetrieb wieder ohne Einschränkungen statt. Bitte für den Sport im Haus nach wie vor immer einen 3G-Nachweis mitführen und außerhalb der Sporträume eine FFP2-Maske tragen.
Wir freuen uns auf das Training mit euch!
Euer BSV-Team
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Nach zwei Jahren Wettkampfpause startete am 19.03.2022 der 18. Leipziger AOK Plus Frühjahrslauf. Mit fast 550 Finisherinnen und Finisher ein uneingeschränkt gelungener Restart. Sportlich setzte Nic Ihlow mit einem Doppelsieg über 5 und 10 km ein dickes Ausrufezeichen. Schnellste Frau im Hauptlauf war Gabriele Honscha aus Leipzig. Ein herzliches Dankeschön geht an alle auf und an der Strecke. Alle Ergebnisse gibt's hier: https://baer-service.de/ergebnisse/LFL/2022