Für das heutige Türchen Nr. 21 hat euch unsere liebe Anett ihre liebsten Balance-Trainingsübungen mitgebracht. Sollte man natürlich nicht im Schnelldurchlauf üben, wie im Video ;) Sondern besser jede Übung mal in Ruhe ausprobieren. Viel Spaß dabei!
PS: hast du eigentlich schon bei unserem Gewinnspiel mitgemacht? Die Teilnahme ist nur noch bis zum 23.12. 24 Uhr möglich. Also schnell nochmal die Adventskalender-Videos durchstöbern:
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- schreibe uns eine Nachricht, in welchem Türchen du unseren Wichtel Manuela erkannt hast
Trau dich! Die Aufgabe ist nicht schwer und es gibt einen gratis Monat Fitness bei uns im BSV und eine BSV-Sporttasche zu gewinnen! Viel Glück :)