Im heutigen Türchen Nr. 20 präsentiert euch unsere Lisa ihre Top 3 Übungen zur Mobilisation des unteren Rückens - speziell des Lendenwirbelsäulen-/ISG-Bereichs. Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren!
Im heutigen Türchen Nr. 20 präsentiert euch unsere Lisa ihre Top 3 Übungen zur Mobilisation des unteren Rückens - speziell des Lendenwirbelsäulen-/ISG-Bereichs. Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren!