Pünktlich nach den Weihnachtsfeiertagen versorgt euch unser Hans mit einem nächsten knackigen Workout. Diesmal gibt es 5 Übungen á 3 Runden in eurer individuellen Geschwindigkeit und eurem persönlichen Fitness-Level. So kann jede/r von euch an ihre/seine persönliche Grenze gehen und das Maximale aus sich heraus holen. Wir wünschen viel Spaß und gutes Durchhalten :-)
