Laufseminar 2021
Am 25.02.2021 ist der Start des diesjährigen Laufseminars geplant. Über 12 Wochen bieten wir ein Programm an, dass Laufeinsteiger*innen, Läufer*innen, die sich auf einen 10 km - Lauf vorbereiten wollen als auch (Nordic)Walking - Interessierte gleichermaßen anspricht. Die Kursgebühren in Höhe von 90,00 € werden zumindest teilweise von den Krankenkassen erstattet. Die AOK Plus gibt Gutscheine aus. Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Erste Online-Training Termine
Donnerstag 21.01.2021
18:00-18:45 Bauch Beine Po mit Lena
19:30-20:30 Stabilisationstraining mit Lysanne
Online Training für zuhause
Wir machen mit euch Sport - zu Hause!
Wie?
- Ab nächster Woche
- Online über das Programm "ZOOM"
Was benötigt ihr dazu?
- Ein internetfähiges Endgerät
- Einen Link, der euch den Zugang zum "Online Sportraum" ermöglicht
Woher bekommt ihr den Link?
- Schreibt uns eine Mail an
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und ihr erhaltet alle weiteren Infos.
Was wird angeboten?
- Ein Mix aus Gymnastik, Pilates und Workout
Bei Fragen könnt ihr euch sehr gerne an uns wenden.
Sport frei!
Euer BSV-Team
Kurze Information
Rehasport startet teilweise wieder
Ab Montag, den 11.01.2021 startet für alle , die eine Verordnung für Sport in Reha - Orthopädie- oder Wirbelsäulengruppen haben das Training. Um den Hygieneanforderungen gerecht zu werden, haben sich Räume und Anfangszeiten größtenteils geändert. Folgende Dinge sind unbedingt einzuhalten und zu beachten:
- Personen, die Krankheitssymptome von Covid-19, Grippe oder Erkältung haben, ist die Teilnahme am Rehasport untersagt.
- Bitte maximal 15 Minuten vor Beginn des Trainings kommen. Nach dem Training das Vereinsgelände bitte zügig wieder verlassen.
- Umkleidemöglichkeiten sehr stark begrenzt. Wenn möglich bereits in Sportsachen kommen.
- Ab Betreten des Hauses, in Gängen und Umkleiden und bis Verlassen des Gebäudes herrscht Maskenpflicht.
- Unmittelbar nach Betreten bitte in der Teilnehmerliste unterschreiben. Wenn möglich eigenen Stift mitbringen.
- Duschen ist nicht möglich!
- Bitte unseren Empfehlungen folgen.
Wir sind froh, zumindest einem Teil unserer Sportler*innen wieder eine Trainingsmöglichkeit bieten zu können. Um nicht außer Form zu kommen, bitten wir euch, unsere Trainingsvideos zu nutzen.
