Sie haben eine Verordnung vom Arzt? Vereinbaren Sie hier ihren persönlichen Beratungstermin!
Pilates, HIIT, Zumba oder Faszientraining? Hier finden Sie unsere aktuellen Termine:
Unser Fitnessstudio bietet Ihnen modernste Technik, Vielfalt und eine erstklassige Beratung!
Heute stellt euch unser Laufexperte Knut eine Ausgleichsgymnastik/-workout speziell für Läufer vor. Ihr könnt diese ca. 20 minütige Trainingseinheit natürlich gerne auch als "Nichtläufer" mitmachen ;) Also ab auf die Matte!
Und nicht vergessen: abonniert unseren Youtube-Kanal, wenn ihr es noch nicht getan habt :)
Danke und viele Grüße!
Euer BSV-Team
Heute laden wir euch zu einer ersten Faszientrainingseinheit mit unserer Sporttherapeutin Lysanne ein. Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren!
Bleibt schön gesund & vor allem bleibt zu Hause!
Viele Grüße von eurem BSV-Team
Liebe Vereinsmitglieder,
heute haben wir gleich zwei neue Sporteinheiten für euer Training zu Hause :) Im folgenden zeigt euch unsere Sporttherapeutin Doris, wie man ganz leicht mit zwei kleinen Wasserflaschen als Zusatzgewicht eine effektive Gymnastik- und Krafttrainingseinheit zu Hause trainieren kann.
Im zweiten Video hat unsere Sporttherapeutin Saskia ein fittes Ganzkörper-Workout für euch vorbereitet, bei dem ihr ordentlich ins Schwitzen kommen werdet.
Wir wünschen euch viel Spaß beim Zu-Hause-Sporteln! Bleibt schön fit und gesund!
Euer BSV-Team
 |
 |
 |
 |
 |
 |