Ansprache

Verfasst am 15. März 2021.

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Termine für das Online Training - KW 11

Verfasst am 11. März 2021.

Montag, 15.03.21
10:00 – 10:45 Uhr: Franzis Überraschungskurs

18:00 – 18:45 Uhr: WorkOut mit Lena
19:00 – 19:30 Uhr: Stretching mit Lena

Dienstag, 16.03.21
17:30 - 18:15 Uhr: Pilates mit Judith
19:00 – 19:45 Uhr: REHA Wirbelsäulengymnastik

Mittwoch, 17.03.21
10:00 – 10:45 Uhr: RückenFit und Dehnung mit Judith
11:00 – 11:45 Uhr: REHA Wirbelsäulengymnastik

19:00 – 19:45 Uhr: REHA Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 18.03.21
11:00 – 11:45 Uhr: Mobi & Dehnung mit Irina

18:00 – 18:45 Uhr: Bauch Beine Po mit Lena

REHA = Nur für vorangemeldete Teilnehmer mit einem gültigen Reha-Schein!

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Start Laufseminar

Verfasst am 08. März 2021.

Unser Laufseminar startet am 08.04.2021 um 18:00 Uhr. In dem Kurs über 12 Wochen betreuen wir Lauf- und Walkinganfänger*innen ebenso wie alle, die sich auf eine 10 km - Strecke vorbereiten oder schneller werden wollen. Einfach eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und im April starten. Der Kurs ist zertifiziert. Die Kursgebühren in Höhe von 99,00 € werden zumindest teilweise von den Krankenkassen erstattet.

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