In genau einem Monat startet das alljährliche Laufseminar zur Vorbereitung auf den Leipziger Volkbank Frauenlauf am 15. Mai 2022. Angeboten wird das Seminar für LaufanfängerInnen, die sich auf den 5-Kilometer-Strecke vorbereiten und auf alle Fortgeschrittenen, die sich auf die 10-Kilomenter-Distanz begeben möchten. Außerdem wird es auch wieder eine Gruppe für alle WalkerInnen und/oder Nordic WalkerInnen geben.
Die Anmeldung ist folgendermaßen möglich:
telefonisch unter 0341-4926000
per Mail an info(at)bsv-aok.de
direkt bei uns im Verein im Fitnessstudio
Außerdem gibt es eine Facebook-Veranstaltung, über die regelmäßig Neuigkeiten zum Laufseminar erscheinen werden: » zur Facebook-Veranstaltung «
Unser Vereinspräsident Dr. Detlev Günz hat vorgestern eins unserer Patenkinder in Nepal besucht. Lhakpa Tamang geht inzwischen in die 9. Klasse und hat aktuell nur Online-Unterricht, weil auch in Nepal eine Omnikronwelle befürchtet wird. Aktuell werden alle Kinder aber geimpft und sie erzählt, dass ihre Klasse morgen an der Reihe ist. Sie möchte auch lieber Präsenzunterricht haben, da Ende März das Schuljahr zu Ende geht und die Prüfungen anstehen. Unser zweites Patenkind Samden war gerade bei Verwandten im Dorf. Auch ihr geht es aber soweit gut. Beide Kinder werden seit vielen Jahren vom BSV per Patenschaft unterstützt. So können beide in Nepal in die Schule gehen. Wir freuen uns über die tolle Entwicklung der beiden!
In unseren Newsbeiträgen findet ihr ab sofort nicht mehr die einzelnen Türchen des vergangenen "Bewegten BSV Adventskalenders", wer die einzelnen Übungen zu Hause aber nochmal nachturnen möchte, findet hier alle Adventskalendertürchen gesammelt: » Hier klicken «
Viel Spaß damit und bis vielleicht zum nächsten Adventskalender :) Euer BSV-Wichtel-Team
Im heutigen Training verzichtet ihr bewusst auf den großen Bewegungseinsatz und dennoch trainiert ihr gezielt die Ganzkörperstabilität. Ideal für alle die vielleicht erstmal wach werden müssen und einen Kaffee brauchen, bevor man starklar für den Tag ist :)
Bereit für ein morgendliches Training an der frischen Luft? Egal ob zur Aufwertung deiner nächsten Laufrunde oder als individuelles Workout, unsere Trainerinnen Lisa und Kathi haben mal für euch den schönen Leipziger Clara-Zetkin-Park unsicher gemacht und ein paar super Übungen zum Training im Freien zusammen gestellt.
In genau einem Monat startet das alljährliche Laufseminar zur Vorbereitung auf den Leipziger Volkbank Frauenlauf am 15. Mai 2022. Angeboten wird das Seminar für LaufanfängerInnen, die sich auf den 5-Kilometer-Strecke vorbereiten und auf alle Fortgeschrittenen, die sich auf die 10-Kilomenter-Distanz begeben möchten. Außerdem wird es auch wieder eine Gruppe für alle WalkerInnen und/oder Nordic WalkerInnen geben.
