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Neue Kurse

Pilates, Qi Gong, Zumba oder Faszientraining? Hier finden Sie unsere aktuellen Termine:

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Fitness

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NEUE KURSE IM HERBST

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
ab 08.09. immer dienstags 17:00 Uhr
über 8 Wochen – 90€
 
Sturzprävention
ab 29.09. immer dienstags 11:30 Uhr
über 10 Wochen – 90€
 
Pilates Einsteiger
ab 16.09. immer mittwochs 14:00 Uhr oder
ab 30.09. immer mittwochs 18:30 Uhr
über 10 Wochen – 90€
 
Pilates mit Baby
ab 18.09. immer freitags 9:30 Uhr
über 10 Wochen – 90€
 
Rückenschule Primärprävention
ab 18.09. immer freitags 12:00 Uhr
über 10 Wochen – 115€
 
Outdoor HIIT
ab 18.09. immer freitags 18:00 Uhr
über 10 Wochen – 90€
 
Rückenpower
ab 28.9. immer montags 20:00 Uhr
über 10 Wochen – 90€
 
Functional Training
ab 02.10. immer freitags 20:00 Uhr
über 8 Wochen – 90€
 
Beckenbodenschule
ab 05.10. immer montags 12:30 Uhr
über 8 Wochen – 90€
 
Faszientraining
ab 08.10. immer donnerstags 18:00 Uhr
über 10 Wochen – 90€

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Neuer PMR - Kurs ab 08.09.2020

Am 08.09.2020 startet um 17:00 Uhr ein neuer PMR - Kurs mit Lysanne. Der Kurs geht über 8 Wochen. Die Gebühr in Höhe von 90,00 € kann bei den Kassen abgerechnet werden. Versicherte der AOK PLUS können sich einen entsprechenden Gutschein besorgen. Anmeldung ab sofort per Kontaktformular  oder telefonisch möglich.

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Sommersportplan geht in die letzte Woche

Bis einschließlich 28.08.2020 wird noch nach dem Sommersportplan trainiert. Ab Montag, 31.08.2020 geht es wieder normal weiter - auch in den Schwimmhallen. Egal, wann und wo ihr trainert, denkt bitte an den Mundschutz.

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