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Verfasst am 27. April 2020.

Neue Woche, neue Sport-Videos für zu Hause! Diesmal kräftigt und mobilisiert Doris mit einem Handtuch den oberen Rücken und Schulterbereich:

Und wer gerne noch ein bisschen ins Schwitzen kommen möchte, powert sich gleich noch beim Tabata-Workout mit Steffi aus:

Viel Spaß! Bleibt fit und gesund!
Euer BSV-Team