Frohes neues Jahr 2022! Neujahrs-Mobilisation mit Kathi

Verfasst am 01. Januar 2022.

Wir hoffen, ihr seid gut und entspannt ins neue Jahr gerutscht? Wenn ja, könnt ihr dieses direkt sportlich entspannt begrüßen! Unsere Kathi hat für euch eine ganz ruhige Mobilisation vorbereitet - auch für den Kater nach der Silvesternacht geeignet 😉

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Der BSV wünscht einen guten Rutsch - mit einer neuen Video-Sporteinheit :)

Verfasst am 31. Dezember 2021.

Bevor ihr heute Abend alle schön den Jahresausklang feiert, wie wäre abschließend für 2021 nochmal mit einem kurz knackigen Workout von 15 Minuten? Viel Spaß damit und kommt danach gut ins neue Jahr! Einen guten Rutsch wünscht das gesamte Team vom BSV AOK Leipzig

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Die BSV-Sportstunde: Neues Workout mit Hans

Verfasst am 27. Dezember 2021.

Pünktlich nach den Weihnachtsfeiertagen versorgt euch unser Hans mit einem nächsten knackigen Workout. Diesmal gibt es 5 Übungen á 3 Runden in eurer individuellen Geschwindigkeit und eurem persönlichen Fitness-Level. So kann jede/r von euch an ihre/seine persönliche Grenze gehen und das Maximale aus sich heraus holen. Wir wünschen viel Spaß und gutes Durchhalten :-)

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