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Adventskalender Türchen Nr. 16 Jamie

Heute öffnet sich Türchen Nr. 16 und dahinter versteckt sich unsere Powermaus Jamie mit ihren Top 3 Bank-Übungen. Die Übungen kannst du natürlich auch an einem Stuhl oder Tisch machen oder eben, wenn du im Park unterwegs bist und zwischendurch ein paar sportliche Übungen einbauen willst 😏 Probier's gern mal aus. Für noch mehr regelmäßige Tipps, abonniere unsere Kanäle auf Instagram, Facebook und YouTube.

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