Die BSV-Sportstunde: Energiefresser für Bewegungsmuffel mit Knut
Im heutigen Training verzichtet ihr bewusst auf den großen Bewegungseinsatz und dennoch trainiert ihr gezielt die Ganzkörperstabilität. Ideal für alle die vielleicht erstmal wach werden müssen und einen Kaffee brauchen, bevor man starklar für den Tag ist :)